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La peau sensible et les UV : les dangers de l’exposition quotidienne au soleil

d’événements UV peau visage

Pour la plupart des gens, le soleil est un symbole universel de positivité, le dopeur d’humeur le plus naturel. Et pourtant, 365 jours par an, l’été comme l’hiver, l’exposition au soleil est l’ennemi des peaux sensibles.

Que ce soit sur le chemin du travail ou pendant la pause-déjeuner, même à travers les nuages, les rayons UV atteignent votre peau. Cette exposition déclenche une série d’événements :

  • Les rayons UV échauffent instantanément la peau, ce qui peut provoquer irritation, rougeurs et inconfort.
  • Les rayons UVA et UVB provoquent ensuite un stress oxydatif entraînant une micro-inflammation. Cela peut provoquer la dilatation des vaisseaux sanguins et l’envoi de signaux de douleur par les terminaisons nerveuses.
  • Le soleil assèche les couches superficielles de la peau, endommageant son film protecteur et la laissant exposée aux agressions externes.
  • Les UV s’associent aux particules polluantes pour produire un effet oxydant, ce qui aggrave encore le stress oxydatif et l’irritation de votre peau.
  • À long terme, les UVA, particulièrement présents quel que soit le temps, exacerbent la sensibilité de la peau et rendent le teint grisâtre.

Conclusion ? La protection solaire ne sert pas seulement à la plage.

L'exposition au quotidien est la principale source de stress pour les peaux sensibles. Elle nuit au confort et à l’uniformité de votre teint.

Choisir son filtre : quelles sont les meilleures crèmes solaires pour les peaux sensibles ?

Tout d’abord, veillez à ce que votre protection solaire ait une texture légère facile à étaler afin d’éviter de devoir trop masser. Ensuite, assurez-vous qu’il offre une protection élevée, un filtre UVA-UVB à large spectre avec un indice SPF de 30-50 et une protection contre les UVA longs. De nombreux ingrédients des écrans solaires sont des irritants connus. C’est le cas des PABA et de l’ocybenzone, alors assurez-vous que votre produit a été testé sur des peaux sensibles et allergiques au soleil. Les formules les plus innovantes sur le marché intègrent également des antioxydants tels que la baïcaline et présentent des textures résistantes à la pollution.

Vous n’avez pas envie d'utiliser une protection solaire tous les jours ? Les fonds de teint conçus pour les peaux sensibles offrent une très bonne alternative. Bon nombre de ces fonds de teint offrent un indice SPF respectable, et leurs pigments forment un voile protecteur naturel contre le soleil.

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Le point sur

Une peau sensible à l’épreuve de la vie : des étapes simples pour un teint apaisé

Chez les femmes à la peau sensible, même le jour le plus ordinaire peut cacher des ennemis invisibles. Les changements de température, la climatisation, la dureté de l’eau... autant de facteurs de déclenchements qui peuvent tous provoquer un inconfort. Attaquée apparemment de toutes parts, la peau pique, brûle et démange.

On comprend que ces femmes soient toujours à la recherche de solutions pour apaiser leur peau hypersensible et lui permettre de résister aux épreuves... Et elles sont prêtes à tout pour essayer ! Les forums en ligne proposent des remèdes tels que le miel, la farine d’avoine, l’avocat ou même des masques à base de chocolat. Aussi savoureux soient-ils, les produits de votre garde-manger ont plus de chances de vous faire du tort que du bien. En fait, ces traitements maison pourraient contenir des allergènes et des irritants potentiels et vous laisser encore plus rouge qu’avant.

Le fait est qu’un soin spécialisé et adapté aux peaux sensibles est la première étape pour retrouver le confort, mais quelques mesures simples dans votre vie quotidienne peuvent faire toute la différence. Faites notre quiz et découvrez comment maintenir la peau sensible dans sa zone de confort.